Heb jij een overvolle agenda als het gaat om werk en privé? Wil je van alles, maar zijn je dagen te kort? Wil je eigenlijk meer ontspannen, meer genieten en aan een gezonde leefstijl werken? Zonder dat het je teveel tijd & moeite kost?
Dát kan! Je hoeft niet verder te zoeken.
Sluit nú aan bij De VitaliteitsClub!
De VitaliteitsClub is de online community speciaal voor drukke, ondernemende vrouwen zoals jij. Hier vind je de steun, tools en inzichten die je nodig hebt om een gezonder, gelukkiger en stressvrij leven te leiden.
Verander in kleine stapjes je leefstijl: en dat op een luchtige en leuke manier
In De VitaliteitsClub richten we ons elke maand op een nieuw, interessant thema binnen vitaliteit. Of je nu wilt werken aan je stressniveau, je tijd beter wilt indelen, een gezonder eetpatroon wilt ontwikkelen of meer energie wilt hebben: ik heb de onderwerpen, de expertise en de vernieuwende aanpak met mijn health-to-go-tips om je succesvol te begeleiden.
Heb je het gevoel dat het leven door je vingers glipt?
Heb jij als drukke ondernemende vrouw ook het idee dat je agenda je leven bepaalt? Dat door je drukke werk en privé-verplichtingen het leven voor je gevoel door je vingers glipt? Dat je overal als het ware achteraan hobbelt? Dat je te weinig tijd hebt om de dingen te doen die je graag wilt doen?
Dat je niet oprecht in het moment kunt genieten van al het moois om je heen of van je tijd die je met je dierbaren doorbrengt? Maar dat je het gevoel hebt dat je dag in dag uit ‘wordt geleefd’ door de waan van de dag? Ook al vind je bijna alles wat je doet gewoon leuk?
Persoonlijke begeleiding door de expert
Binnen mijn community krijgje niet alleen waardevolle informatie, maar ook de persoonlijke begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om daadwerkelijk in actie te komen. Als mentor en coach ben ik, Suzanne Aslander, er om je te helpen. Ik ben jouw stok achter de deur, jouw cheerleader, jouw gids.
Werken aan je leefstijl in een paar minuten per dag
Ik hoor je al denken … “Alweer een verplichting. Alweer iets wat ik dan aan mijn megalange todo-lijst moet toevoegen.”
Laat die gedachte los! Je bent er in totaal niet langer dan een een paar minuten per dag mee bezig. En het wordt superleuk. Dus het kost je geen energie, maar levert je juist een dagelijkse dosis positieve energie op.
Mijn exclusieve aanpak is kort maar krachtig. Je haalt er in een minimum van tijd het maximale uit.
Geen onnodige theorie en achtergrond-verhalen, maar iedere dag gerichte informatie, praktische tips en oefeningen die je ontzettend veel inzichten gaan geven.
bla bla
bla bla bla
Herpak de regie op je leven
Door de huidige crisistijden is het voor jou nóg lastiger om een positieve mindset te hebben en om geluksmomentjes te herkennen en te ervaren. Door alle langdurige beperkingen heb je het gevoel dat je positiviteit en je geluksgevoelens een beetje zijn weggeëbd.
Niets is minder waar! Want jij hebt zelf de regie in handen: over jouw leven, maar ook over je gedachten. Dus je kunt zelf bepalen of je geluk ervaart of niet: it’s all in your mind.
Laat dit eens goed tot je doordringen: ‘Jij bent niet jouw gedachten’.
Ga voor meer happiness & doe nú mee!
Tune into happiness met mij; met Suus. Want je verdient het … misschien juist nu wel meer dan ooit. Je staat – maand in maand uit – elke dag klaar voor iedereen in deze aparte tijden. Thuis en voor het werk. Maar waar blijf jij zelf in het hele verhaal?
Als jij niet goed voor jezelf zorgt, kun je ook niet goed voor anderen zorgen.
Pak deze kans en ga samen met mij drie weken lang aan de slag met je eigen welverdiende portie ‘happiness’. Je leert de essentie om de regie te pakken op je eigen geluksbeleving. Hoe gaaf is dat?!
Daarnaast heb je een maand lang toegang tot ál mijn expertise en kennis in de besloten Facebookgroep. Geen vraag blijft onbeantwoord!
We gaan elkaar in de groep over en weer inspireren en motiveren. We zorgen dat we allemaal stappen maken naar ‘less stress & more happiness’.
WIST JE DAT ...
een mens gemiddeld 4000 weken leeft? Best heftig he?!
Je weet het zelf ... de weken vliegen gevoelsmatig voorbij.
Laat dus geen dag meer voorbij gaan zonder je welverdiende geluksmomentjes te creëren voor jezelf & oprecht te genieten!
Wat gaan we doen?
Wat zeggen anderen over mij?
"Suzanne is enthousiast, energiek, straalt uit dat ze er zin in heeft en zit vol met ideeën. Als ik bij haar ben geweest, ben ik weer opgepept om er tegen aan te gaan!".
Karin de Jong
Orthomoleculair (darm)therapeut
www.vitalieet.nl
"Ik vind Suzanne's energie inspirerend. Ze is altijd enthousiast en dat werkt aanstekelijk. Met haar enthousiasme, haar open houding en haar passie voor haar vak neemt ze mensen mee in die beleving en motiveert, inspireert en enthousiasmeert ze je".
Michelle Tukker
Life Coach & Trainer www.michelletukker.nl
"Ik zie Suzanne als een sprankelende persoonlijkheid met veel energie. Haar aanpak is praktisch en recht door zee, waardoor ze al snel tot de kern van de zaak komt. Het is een vrouw met een open objectieve houding, die erg veel passie heeft voor dat wat ze doet. Haar doelgerichte en energieke aanpak werkt motiverend en stimulerend en haar focus ligt op oplossingsgericht
meedenken".
Margreet Jansen
medewerker gemeente
"Suzanne inspireert mij door haar positiviteit en dat ze het thema vitaliteit als een compleet concept neerzet".
Petra Vos
"Suzanne inspireert mij met haar doorzettings-vermogen. Ze gaat er helemaal voor of niet: geen half werk en dat vind ik zeer inspirerend. Ze kan heel goed luisteren, waardoor mensen zich echt gehoord voelen: dat is zeer prettig".
Véronique Sevenich - Cuijpers
dialyseverpleegkundige
"Suzanne is oplossingsgericht, probeert overal de positieve kant van in te zien en is empowering voor vrouwen".
Romy van Glabbeek
fysiotherapeute
Ik laat geen dag meer voorbij gaan zonder dat ik dagelijks op een luchtige & simpele manier iets doe voor mijn energieniveau, gezondheid en mijn geluksbeleving!
Ben je klaar om de regie te (her)pakken over je tijd en je leven? Ben je klaar om op een luchtige en simpele manier effectief te werken aan een gezonder en gelukkiger leven?
Meld je dan nu aan bij De VitaliteitsClub. Je hoeft het niet alleen te doen!
Eenvoudig aan de slag met je fysieke en mentale gezondheid
Hoe zou het voor jou zijn als je gewoon iedere dag effectief aan de slag kunt met je vitaliteit?
En dat in slechts een paar minuten per dag met behulp van mijn 3-minutenboosts?
Die ervoor zorgen dat jij mentaal en fysiek steeds beter in balans blijft?
Heerlijk toch? Ga ervoor!
Wat levert het je op?
Kies voor gemak & plezier als het gaat om werken aan je gezondheid en je welzijn.
Sluit nu aan bij De VitaliteitsClub!
Ja, dit klinkt goed! Ik wil dit ook graag ervaren.
Ik ben erbij 30 mei zodat ik in drie weken tijd bewust leer hoe ik meer geluk(smomenten) voor mezelf kan creëren en de rest van het jaar meer ontspannen kan beleven!
Veel gestelde vragen
We starten allemaal tegelijk op 30 mei. Je ontvangt dan iedere dag een mail van mij met de opdracht van die dag.
Alles gebeurt verder in onze besloten Facebookgroep.
Nee, we doen het samen. Daar zit juist ook de kracht. Het samen doen en elkaar inspireren en motiveren! Zorgen dat we nu in actie komen en ook echt meer happiness gaan ervaren tijdens en na de training.
Komt de datum je nu niet uit maar wil je wel graag meedoen? Deze training start een aantal keren per jaar, sluit gerust een volgende keer aan. De eerstvolgende training start op 12 september 2022. Alvast aanmelden kan via: info@suzanneaslander.nl
Ik verwacht dat je ook actief meedoet aan deze training. Wil je echt resultaat, dan zul je ook iedere dag aan de slag moeten gaan met de opdracht van die dag. Lukt het je een dag niet om de opdracht uit te voeren? Geen zorgen, als je die maar z.s.m. inhaalt.
We starten allemaal tegelijk op 30 mei. Je ontvangt dan iedere dag een mail van mij met de opdracht van die dag.
Alles gebeurt verder in onze besloten Facebookgroep.
Nee, we doen het samen. Daar zit juist ook de kracht. Het samen doen en elkaar inspireren en motiveren! Zorgen dat we nu in actie komen en ook echt meer happiness gaan ervaren tijdens en na de training.
Komt de datum je nu niet uit maar wil je wel graag meedoen? Deze training start een aantal keren per jaar, sluit gerust een volgende keer aan. De eerstvolgende training start op 12 september 2022. Alvast aanmelden kan via: info@suzanneaslander.nl
Wil jij alles uit je leven halen? Wil je naast de zorg voor alle mensen om je heen zelf ook vitaal en gelukkig zijn (en blijven)?
Maar zit je niet te wachten op een training van een aantal maanden? Die je ergens in je drukke agenda moet proppen?
Wil je echt de essentie leren van een positieve mindset en je eigen dagelijkse geluk leren creëren? Zonder toeters en bellen, zonder overbodige achtergrondinformatie?
Dan is dit programma op jouw lijf geschreven. Drie weken lang ga je met plezier en vol positieve inspiratie samen met mij en de andere deelnemers aan de slag.
We starten samen op 30 mei a.s. De training loopt via de mail en in een besloten Facebookgroep. Daarnaast ontmoeten we elkaar online in een Zoom kick-off sessie op 30 mei om 20:00 uur.
Elke werkdag mail ik je de opdracht van die dag door. Je uitwerking mag je delen in de besloten Facebookgroep.
Je ontvangt vooraf een fijn werkboek waarin je al je opdrachten uit kunt werken en alles fijn bij elkaar hebt staan. Zo kun je het er na de training altijd weer bij pakken.
Alle contact hebben we samen in de Facebookgroep.
Ja, ik maak nu gebruik van deze unieke kans om lekkerder in mijn vel te zitten!
Ik ga voor deze fantastische korting en ben erbij volgende maand, want ik ben het waard!
Meld je nu snel aan voor De VitaliteitsClub
Speciale aanbieding!
Nú voor slechts 37 euro (normaal 67 euro)
Ga samen met mij aan de slag met je gezondheid en je welzijn. Voor iets minder dan een tientje per week. Je verdient het!
De training start over:
You missed out!
