Doorbreek die vicieuze cirkel van drukte, onvrede, stress en vermoeidheid door eenvoudige kleine routines op te pakken.
Deze planner geeft je inspiratie voor de ochtend, middag en avond als het gaat om ontspanning, werk-privébalans, me-time, persoonlijke ontwikkeling, beweging, hormoonbalans, sociale contacten, time management, positieve mindset en verantwoord afvallen .
Print hem uit en ga vandaag nog aan de slag met de eerste tips! Laad jezelf weer lekker op, voel je beter en creëer meer rust in je hoofd. Gewoon in kleine, simpele stappen.
Ga voor vitaal, energiek, happy & stressvrij leven
Sinds 2016 begeleid ik met veel plezier drukke en ondernemende vrouwen zoals jij op het gebied van vitaliteit. Mijn expertise ligt bij stress verminderen, positieve mindset, hormonen en afvallen.
Daarnaast ben ik schrijver (auteur van ZORG MET ZIN) en podcastmaker (podcast ZORG MET ZIN).
Ik leer je hoe je zowel fysiek als mentaal de regie op je leven kunnen (her)pakken. En met meer gemak (klachtenvrij) kunt gaan voor vitaal, energiek, happy & stressvrij leven.
“
"Suzanne is oplossingsgericht, probeert overal de positieve kant van in te zien en is empowering voor vrouwen".
“
"Ik vind Suzanne's energie inspirerend. Ze is altijd enthousiast en dat werkt aanstekelijk. Met haar enthousiasme, haar open houding en haar passie voor haar vak neemt ze mensen mee in die beleving en motiveert, inspireert en enthousiasmeert ze je".
“
"Suzanne is enthousiast, energiek, straalt uit dat ze er zin in heeft en zit vol met ideeën. Als ik bij haar ben geweest, ben ik weer opgepept om er tegen aan te gaan!"
