Boost je leefstijl planner health to go tips


Download deze gratis planner vol inspiratie.


Leer hoe je dagelijks simpel, moeiteloos en effectief werkt aan je gezondheid.


Ervaar hoe verrassende health-to-go tips een enorm verschil maken!

Doorbreek die vicieuze cirkel van drukte, onvrede, stress en vermoeidheid door eenvoudige kleine routines op te pakken.

Deze planner geeft je inspiratie voor de ochtend, middag en avond als het gaat om ontspanning, werk-privébalans, me-time, persoonlijke ontwikkeling, beweging, hormoonbalans, sociale contacten, time management, positieve mindset en verantwoord afvallen .

Print hem uit en ga vandaag nog aan de slag met de eerste tips! Laad jezelf weer lekker op, voel je beter en creëer meer rust in je hoofd. Gewoon in kleine, simpele stappen.

Over mij

Ga voor vitaal, energiek, happy & stressvrij leven

Sinds 2016 begeleid ik met veel plezier drukke en ondernemende vrouwen zoals jij op het gebied van vitaliteit. Mijn expertise ligt bij stress verminderen, positieve mindset, hormonen en afvallen. 

Daarnaast ben ik schrijver (auteur van ZORG MET ZIN) en podcastmaker (podcast ZORG MET ZIN). 

Ik leer je hoe je zowel fysiek als mentaal de regie op je leven kunnen (her)pakken. En met meer gemak (klachtenvrij) kunt gaan voor vitaal, energiek, happy & stressvrij leven.

Wat zeggen anderen over mij?

Recensie Suzanne Aslander

"Suzanne is oplossingsgericht, probeert overal de positieve kant van in te zien en is empowering voor vrouwen".


Romy van Glabbeek
Recensie Suzanne Aslander

"Ik vind Suzanne's energie inspirerend. Ze is altijd enthousiast en dat werkt aanstekelijk. Met haar enthousiasme, haar open houding en haar passie voor haar vak neemt ze mensen mee in die beleving en motiveert, inspireert en enthousiasmeert ze je".


Michelle Tukker
Recensie Suzanne Aslander

"Suzanne is enthousiast, energiek, straalt uit dat ze er zin in heeft en zit vol met ideeën. Als ik bij haar ben geweest, ben ik weer opgepept om er tegen aan te gaan!"


Karin de Jong

Wat brengen de health-to-go tips jou?

  • Je voelt je bruisend en sprankelend, vol energie en levenslust.
  • Je bent veerkrachtiger en kunt beter omgaan met druk en stress.
  • Je maakt je minder zorgen en hebt een meer oplossingsgerichte mindset.
  • Je geniet van innerlijke rust en kalmte, zonder die constante onrust in je hoofd.
  • Je straalt zelfvertrouwen uit en bent niet bang om je ware zelf te laten zien.
  • Je voelt je emotioneel stabiel en meer in balans: klaar om elke uitdaging aan te gaan.
  • Je raakt niet meer zo snel geïrriteerd.
  • Je voelt je vrolijker en meer ontspannen, waardoor je volop van het leven kunt genieten.
  • Je verhoogt je natuurlijke weerstand, waardoor je minder vatbaar bent voor ziekten.
  • Je bent productiever en kunt meer gedaan krijgen in minder tijd.
  • Je bent meer gefocust en kunt je beter concentreren op je taken.
  • Je staat stevig in je schoenen en bent in staat om je eigen grenzen te stellen en te bewaken.
  • Je creativiteit bloeit op en je komt gemakkelijk met nieuwe ideeën en oplossingen.
  • Je zorgt uitstekend voor jezelf en laat je niet opslokken door de behoeften van anderen.


Je leefstijl boosten is geen luxe, maar een noodzaak!

Download nu gratis jouw exemplaar en voel je snel vitaler & energieker

>