Tijdelijk introductieaanbod!
Ben jij die drukbezette ondernemende vrouw, die droomt van een gezonder & energieker leven? Maar denkt dat je daar geen tijd voor hebt?
Laat je verrassen door
"Boost je leefstijl in 10 dagen met health-to-go",
dé revolutionaire aanpak die speciaal is ontworpen voor vrouwen zoals jij!
Leer hoe je simpel en bijna moeiteloos werkt aan je fysieke en mentale gezondheid, zonder dat het je teveel tijd kost
Unieke HEALTH-TO-GO aanpak
De focus ligt op eenvoudige, tijdbesparende strategieën die grote impact hebben op zowel fysieke als mentale gezondheid
Ga voor vitaal, energiek, happy & stressvrij leven
Sinds 2016 ben ik met veel plezier actief als vitaliteitscoach met de expertises stress, hormoonbalans en afvallen.
Ik motiveer en begeleid drukke en ondernemende vrouwen zoals jij. Ik leer je hoe je zowel fysiek als mentaal de regie op je leven kunnen (her)pakken.
Chronische stress en lichamelijke klachten
Zelf heb ik jarenlang last gehad van chronische stress: ik voelde me steeds opgejaagd en kon geen rust vinden. Ik stond altijd 'aan'. Ik leefde in de waan van de dag en had het gevoel dat ik geen grip meer had op mijn leven.
Ik had allerlei lichamelijk klachten waar geen medische oorzaak voor gevonden werd.
Denk aan darmklachten, menstruatieklachten, extreme cravings naar zoet en zout eten en moodswings.
Ook kon ik maar niet afvallen ondanks veel sporten en letten op mijn voeding.
Dus ik deed alles om me goed en gezond te voelen, maar niets lukte echt.
Onrust in mijn hoofd
Daarnaast voelde ik dag in dag uit een vervelend soort onrust in mijn hoofd. Ik had op het werk en privé zoveel dingen die ik moest en wilde (van mezelf en anderen), dat ik de balans helemaal kwijt was. Het verstoorde zelfs mijn nachtrust ...
In kleine stapjes mijn gezondheid aanpakken
Net als vele vrouwen dacht ik dat dit allemaal normaal was; tot ik in de opleidingen Stresscounselor en Trainer Hormoonfactor volgde.
Daar leerde ik over de effecten van stress en van hormonen die uit balans zijn en wat je er zelf aan kunt doen om ze weer in balans te krijgen.
Ik ging dit zelf toepassen en er ging een wereld voor mij open!
Ik ontdekte dat bewustwording, werken aan je stresslevel, gaan voor een positieve mindset, voeding, beweging, slaap en tijd voor jezelf nemen belangrijke factoren zijn die grote invloed hebben op je hormoonbalans.
Omdat ik niet veel tijd had voor alles wat ik wilde op gezondheidsgebied, zocht ik dingen uit die ik kon doen in redelijk weinig tijd; maar die wel op korte termijn een positieve impact op mijn vitaliteit hadden.
Door al die kleine acties en stapjes voelde ik me week na week beter.
Eindelijk lekker in mijn vel
Ik bleef ermee doorgaan met geweldige gevolgen: ik heb nu grip op mijn leven en geniet volop. Ik ervaar veel meer rust, heb volop energie en voel me fit en vitaal.
Ik ben volop gefocust en mijn creativiteit en positieve mindset zijn weer helemaal terug.
Mijn klachten verdwenen langzaamaan en ik raakte ook eindelijk die kilootjes kwijt die ik al zolang kwijt wilde.
Ben jij een drukke ondernemende vrouw?
En wil je effectief werken aan een gezonde body & mind zonder dat het je te veel tijd kost?
Volg dan "Boost je leefstijl in 10 dagen met health-to-go'.
Deze online training is speciaal voor drukke, ondernemende vrouwen zoals jij. Hier vind je tools, inzichten en praktische tips die je nodig hebt om een gezonder, gelukkiger en stressvrij leven te leiden.
Verander in kleine stapjes je leefstijl
In 'Boost je leefstijl' pak je de belangrijkste thema's op als het gaat om je fysieke, maar ook je mentale gezondheid. Of je nu wilt werken aan je stressniveau, je tijd beter wilt indelen, een gezonder eetpatroon wilt ontwikkelen of meer energie wilt hebben: ik heb de onderwerpen, de expertise en de mijn unieke health-to-go-aanpak om succesvol je leefstijl te boosten.
Je hoeft nu geen tijd meer te besteden aan uitgebreide cursussen of trainingen die je veel te veel tijd kosten. Of waar je halverwege afhaakt of misschien zelfs nooit echt aan begint!
Boost je leefstijl met health-to go. Ga aan de slag met dagelijkse simpele dingen die je stiekem elke dag energieker en vitaler maken.
Je bent er nu bij voor sléchts 17 euro (VALENTIJNSAANBIEDING)!
Reserveer nu alvast je plek!
Als je beslist voordat de klok op nul staat, krijg je alle benodigde informatie via je mail. Je kunt meteen aan de slag met de training.
1. Het kost je echt weinig tijd
Ik hoor je al denken … “Alweer een verplichting erbij. Alweer iets wat ik dan aan mijn hele lange to do-lijst moet toevoegen.”
Laat die gedachte los! Je bent er in totaal niet langer dan 5 - 20 minuten per dag mee bezig. En het wordt superleuk! Het kost je geen energie, maar levert je juist een extra dosis positieve energie op. En een glimlach op je gezicht!
2. Lessen van een gediplomeerd expert
In deze training hoef jij het wiel niet opnieuw uit te vinden. Je maakt slim gebruik van mijn expertise en mijn jarenlange kennis en ervaring op het gebied van vitaliteit, stress, hormonen en afvallen.
Als mentor en coach ben ik, Suzanne Aslander, er om je te helpen. Ik ben jouw stok achter de deur, jouw cheerleader, jouw gids.
3 Kom in actie vanaf dag 1
Mijn exclusieve aanpak is kort, maar krachtig. Je haalt er in een minimum van tijd het maximale uit. Je hebt geen excuses meer.
Geen onnodige theorie en achtergrondverhalen. Maar iedere dag verrassende informatie, praktische tips en oefeningen die je ontzettend veel inzichten gaan geven en je in de actiestand zetten: metéén dezelfde dag nog.
Krijg antwoord op al jouw vragen
In de Boost je leefstijl-community op Facebook kun je jouw vragen over inhoud van de training aan mij voorleggen. Ik help je met plezier zo snel mogelijk verder.
Nogmaals: je hoeft het wiel niet zelf opnieuw uit te vinden om effectief met je gezondheid aan de slag te gaan.
Wat zeggen anderen over mij?
Systemisch coach
www.zielewind.nl
"Suzanne inspireert mij door haar positiviteit en dat ze het thema vitaliteit als een compleet concept neerzet".
Orthomoleculair (darm) therapeut
www.vitalieet.nl
"Suzanne is enthousiast, energiek, straalt uit dat ze er zin in heeft en zit vol met ideeën. Als ik bij haar ben geweest, ben ik weer opgepept om er tegen aan te gaan!".
Life coach & trainer
www.michelletukker.nl
"Ik vind Suzanne's energie inspirerend. Ze is altijd enthousiast en dat werkt aanstekelijk. Met haar enthousiasme, haar open houding en haar passie voor haar vak neemt ze mensen mee in die beleving en motiveert, inspireert en enthousiasmeert ze je".
Medewerker Gemeente
"Ik zie Suzanne als een sprankelende persoonlijkheid met veel energie. Haar aanpak is praktisch en recht door zee, waardoor ze al snel tot de kern van de zaak komt. Het is een vrouw met een open objectieve houding, die erg veel passie heeft voor dat wat ze doet. Haar doelgerichte en energieke aanpak werkt motiverend en stimulerend en haar focus ligt op oplossingsgericht
meedenken".
Wat maakt 'Boost je leefstijl' zo uniek?
1. Unieke inspiratie
Verrassende health-to-go tips die je in korte tijd kunt doen.
Geen ingewikkelde dingen: elke dag resulteert in een praktische, kleine actie met een groots resultaat: wanneer het jou uitkomt.
Fijne stok achter de deur
Al jaren begeleid ik vrouwen succesvol naar vitaler en meer ontspannen leven & genieten.
Al mijn belangrijkste kennis is nu voor jou: over elk onderwerp deel ik alle belangrijke ins-and-outs. Ik leg uit hoe het precies zit en deel mijn ervaringen en tips.
3. Niks moet!
In alles werken we vanuit een positieve mindset, van 'moeten' naar 'mogen', van onrust naar rust, van stress naar ontspanning.
Hierdoor ontstaat er van binnen ook meer rust in je systeem en ga jij echt stappen maken!
Over mij
Hoi,
Ik ben Suzanne Aslander
Vitaliteitsexpert | Auteur | Podcastmaker
Stress | Hormoonbalans | Afvallen
Ik begeleid sinds 2016 met veel plezier drukke ondernemende vrouwen als het gaat om energiek, vitaal, happy & stressvrij leven.
Na ruim 16 jaar actief te zijn geweest als adviseur in de zakelijke dienstverlening, besloot ik in 2013 mijn passie te volgen: mensen begeleiden en bedrijven adviseren over vitaliteit in de breedste zin van het woord. De beste keuze ooit!
Ik heb mij hiervoor uitgebreid omgeschoold en diverse relevante HBO-opleidingen gevolgd, waaronder:
De meest relevante kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan, heb ik in deze training samengevoegd.
Doe jij ook mee?
Mis deze unieke kans niet!
alleen nu 30 euro korting!
Meld je nu aan voor slechts 17 euro.
Tijdelijk introductieaanbod: pak nu die 30 euro korting!
100% tevredenheids garantie 3-dagen geldig
Ik weet 100 % zeker dat je enorm veel inspiratie uit deze training zult halen. Als je de tips en methodieken toepast, zit je lekkerder in je vel en heb je meer rust in je hoofd.
Daarom durf ik je gerust een 3 dagen niet goed, geld terug garantie te geven. Stuur me een mail als je niet tevreden bent en je geld terug wilt.
Meest gestelde vragen
Je ontvangt vrij snel een welkomstbericht per mail, met alle uitleg en een doorlink naar de community. De les van Dag 1 ontvang je daarna, zodat je meteen kunt beginnen.
Na je aanmelding krijg je de les van Dag 1 toegezonden. Vervolgens krijg je elke dag daarop de volgende les.
De training in de community is onbeperkt toegankelijk voor jou.
Alle communicatie vind plaats via de mail en in een besloten Facebookgroep.
Er is bewust gekozen voor dit platform, omdat het laagdrempelig is. Geen gedoe met vergeten inlognamen en wachtwoorden.
Heb je (nog) geen account? Dan kun je er eenvoudig tijdelijk eentje aanmaken voor deelname aan de training.
Jazeker, je kunt er zo lang over doen als je wilt en eraan werken of vragen stellen, wanneer jou dat uitkomt.
De volgende onderwerpen komen in deze training aan bod:
- verminder die vervelende onrust in je hoofd
- krijg inzicht in je vitaliteit met de VITAAL-methode
- slim je stress verminderen
- verantwoord afvallen en gezond gewicht behouden
- verminder je klachten door een betere hormoonbalans
- optimaliseer je nachtrust
- zit lekker in je vel met een positieve mindset
- krijg beter grip op je timemanagement en je werk-privébalans
- ga voor slim bewegen
- Voed je lijf gezond
Let op: je krijgt hierover geen standaardinformatie, maar enkel het meest interessante en verrassende hierover uit mijn jarenlange ervaring. Mét praktische health-to-go tips hoe je dit vandaag nog kunt inzetten om je vitaliteit te verbeteren.
Ik deel mijn kennis en de health-to-go tips afwisselend via tekst, audio of video in de betreffende lessen.
Daarnaast beantwoord ik op werkdagen binnen 48 uur alle vragen die je mij in de Boost je leefstijl-community stelt over de kennis die ik deel. Ik ben je online coach en mentor; maak er gebruik van!
Jazeker, iedereen die Nederlands spreekt kan meedoen. Neem bij interesse even contact met mij op via Whats App over de wijze van betaling: +31 6 435 930 84.
Ja, als je mij binnen 3 dagen een e-mail stuurt, dan stort ik het geld terug zonder vragen te stellen.
Copyright 2024 Suzanne Aslander, all rights reserved.