VITAAL toolbox
Omdat ik het jou van harte gun om optimaal vitaal te genieten
van werk en privé, geef ik je als bonus bij dit boek toegang tot de
EXCLUSIEVE online VITAAL toolbox.
Per thema staat de toolbox boordevol:
extra oefeningen, praktische tips,
checklists en achtergrondinformatie.
Daarnaast vind je andere interessante extra’s. Denk aan een handig
werkboekje per thema om uit te printen. Of aan uitgebreide
interviews met andere experts én zorgprofessionals.
Dat wil je niet missen!
Tune into happiness met Suus
In deze korte effectieve training leer je de essentie van hoe je dagelijks je eigen geluk(smomentjes) kunt creëren. Je werkt actief aan een positieve mindset, je leert je perfectionisme wat meer los te laten en je leert hoe je van dat vervelende gevoel van ‘moeten’ af kunt komen. Ook leer je – zonder schuldgevoel – vaker tijd vrij te maken voor jezelf.