Suzanne Aslander

Suzanne Aslander


Vitaliteit expert

Auteur | Coach | Spreker | Trainer

Inspirator & motivator op het gebied van vitaliteit, mindset en hormonen:

  • Kom nú in actie & creëer jouw droomleven.
  • Ga voor optimaal vitaal & je hormonen in balans.
  • Geniet van je leven en ga voor less stress & more happiness.


Ultieme me-time guide

Wie ben ik?

Suzanne Aslander

Na ruim 16 jaar actief te zijn geweest als adviseur in de zakelijke dienstverlening, besloot ik in 2013 mijn passie te volgen: mensen begeleiden en bedrijven adviseren over vitaliteit in de breedste zin van het woord. De beste keuze ooit!


Ik heb mij hiervoor uitgebreid omgeschoold en diverse relevante HBO-opleidingen gevolgd, waaronder: 


  • Psychosociale Basiskennis
  • Stresscounselor
  • Trainer Hormoonfactor
  • Vitaliteitsadviseur


Uiteindelijk heb ik mij gespecialiseerd in de thema’s: vitaliteit, stressmanagement, duurzame inzetbaarheid, positieve mindset en hormonale disbalansen. Hierbij werk ik vanuit de door mij ontwikkelde VITAAL-methode:

VITAAL-methode


Mijn missie

Mijn missie is dat jij als zorgprofessional optimaal vitaal geniet van werk en privé. Dat je meer rust ervaart en beter ontspant.

Dat je duidelijker je grenzen aangeeft.


Waarom deze missie? Omdat er in mijn optiek sprake is van een viervoudige win-winsituatie. Als jij beter in je vel zit en je je vitaler voelt, heeft dit een positief effect op jezelf, maar ook op je werk.


En wat denk je van de patiënt/ cliënt? Ook die voelt aan dat jij meer ontspannen bent.


Last but not least heeft het thuisfront er natuurlijk ook veel baat bij als jij goed in je vel zit.

Veranderen kán!

En het hoeft niet eens moeilijk te zijn. 


Ik weet zeker dat ik met mijn kennis en expertise een sterke impuls kan geven aan de vitaliteit van de zorgprofessionals in Nederland. 


Ik krijg je in de actiestand en ik zorg ervoor dat je je gewenste doel bereikt, zodat je optimaal vitaal geniet van werk en privé. 


Mijn motto luidt:

GET RE-ENERGIZED!

Laad ook jij weer op, zit lekkerder in je vel en creëer meer rust in je hoofd.


Download nú mijn GRATIS E-book 'De Ultieme me-time guide'.


Graag geef ik je dit E-book cadeau: 44 pagina's vol uitleg, inspiratie en praktisch tips over me-time. Lees het en doorbreek je negatieve stress spiraal door - zonder schuldgevoel - vaker tijd voor jezelf te nemen.

>