Jazeker … het is mogelijk! Je eigen geluk creëren. Geluk en geluksbeleving zijn voor iedereen weer anders. Ongeacht hoe dat er voor jou uitziet, is

Leuk en aardig hoor ik je denken … maar hoe doe je dat nu? Eerder in de challenge werd hier ook al naar gevraagd …

Wist je dat bij communiceren de moeilijkheid meestal niet zit in het praten, maar juist in het luisteren? En dat een glimlach van groot belang

In deze hectische Corona-tijden is het extra belangrijk om goed op jezelf te letten. Als zorgprofessional heb jij het dagelijks druk genoeg met je cliënten/patiënten

Fit en vitaal aan het werk? Verlies je mentale weerbaarheid niet uit het oog. Het geeft aan dat je geestelijk veerkrachtig bent en met tegenslagen

Me-time is belangrijk Noodzakelijk zelfs om alles in evenwicht te houden en je energie te geven om alle ballen in de lucht te kunnen houden.