Lukt het jou om dagelijks balans te houden tussen inspanning en ontspanning? Door personeelstekorten en het draaien van extra (late of weekend) diensten wordt het

Leuk en aardig hoor ik je denken … maar hoe doe je dat nu? Eerder in de challenge werd hier ook al naar gevraagd …

Wist je dat bij communiceren de moeilijkheid meestal niet zit in het praten, maar juist in het luisteren? En dat een glimlach van groot belang

In deze hectische Corona-tijden is het extra belangrijk om goed op jezelf te letten. Als zorgprofessional heb jij het dagelijks druk genoeg met je cliënten/patiënten

Fit en vitaal aan het werk? Verlies je mentale weerbaarheid niet uit het oog. Het geeft aan dat je geestelijk veerkrachtig bent en met tegenslagen

Me-time is belangrijk Noodzakelijk zelfs om alles in evenwicht te houden en je energie te geven om alle ballen in de lucht te kunnen houden.